张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时1dm等于多少cm 1dm等于多少m(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通1dm等于多少cm 1dm等于多少m过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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