生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(d宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗é)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境(jìng)及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶(chá)的(de)时(shí)分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们(men)具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用(yòng)较低残(cán)次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏(huài)了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环(huán)境(jìng)，还能(néng)够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉(méi)味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重(zhòng)素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化(huà)进程已证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之(zhī)一，选用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗huà)效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科(kē)学(xué)院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的(de)构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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