生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙(miào)的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新(x学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态(tài)的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可(kě)领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子品尝(cháng)，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西还能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物(wù)的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿(ér)茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学(xué)成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测(cè)的(de)还要强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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