近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家日常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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