宝宝们，本(běn)号(hào)以前的视频均是全部剪辑降噪处理后上(shàng)传的，达到(dào)的效果就是，当你点击播(bō)放就能(néng)直接进(jìn)入你需要的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由于处(chù)理后(hòu)的视频太大，上传太费时间。为降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期视频(pín)不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点(diǎn)击(jī)音频播放(fàng)，感谢你一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性(xìng)知(zhī)觉经(jīng)络反(fǎn)应(yīng)，是(shì)指人体通(tōng)过(guò)视(shì)、听、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体(tǐ)其他部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有非常明(míng)显(xiǎn)的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声(shēng)技巧等(děng)多种特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性(xìng)，而且(qiě)制作者利用假音以(yǐ)及混(hùn)音(yīn)可以有效(xiào)的避免声音中(zhōng)较多(duō)的基频(pín)部分，使得(dé)语言能量(liàng)集中在纤(xiān)细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在(zài)线讨论(lùn跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗)组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众的视野。在这(跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗zhè)条视频(pín)里翻杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了(le)观众的(de)情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声(shēng)音(yīn)、低(dī)声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等的(de)声音来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经(jīng)络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于(yú)同(tóng)一种触(chù)发器所触(chù)发的(de)情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身(shēn)体部位甚(shèn)至会(huì)有类似电流经过等感受。对于(yú)这(zhè)种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的(de)人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历(lì)是(shì)密切相关的。

当然，想要(yào)感受最(zuì)真实的(de)ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备。相比于直(zhí)接外放的效果，使跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗用耳(ěr)机来听这些音视频则是更(gèng)好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上(shàng)有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就不说(shuō)是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其(qí)实(shí)只要声音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节表现力足(zú)，层次感丰富的(de)耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需(xū)求。如果还能有主动降噪的功能就(jiù)更好了(le)，可以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷的神(shén)经

别(bié)忘(wàng)了我(wǒ)在(zài)这里等着哄你(nǐ)入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧(ba)

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…降噪音(yīn)频(pín)…点击下方(fāng)按钮即可(kě)播(bō)放可退出本页(yè)面(miàn)后台播放

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