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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑(币值是什么意思，硬币的币值是什么意思tiāo)有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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