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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些特别红，有些粉，且(qiě)不能(nén部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些g)红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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