近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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