莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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