怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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