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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是(shì)其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运(yùn)动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式(shì)添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热(rè)美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加(jiā)的醇(chún)厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行(xíng)。