近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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