怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。<bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别='color: #ff0000; line-height: 24px;'>bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别/p>

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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