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　　1、吃斑鸠是(shì)可以提(tí)高(gāo)性功(gōng)能的(de)。斑(bān)鸠的(de)营(yíng)养不仅(jǐn)丰(fēng)富，而且还有极高(gāo)的药用(yòng)价值，是(shì)非常(cháng)好的滋补(bǔ)用的保健食(shí)品。其次，斑(bān)鸠的肉很容易被(bèi)人体吸收(shōu)和消化(huà)。肉质鲜(xiān)嫩(nèn)含有(yǒu)大量的维(wéi)生(shēng)素A和维(wéi)生素B1和(hé)人(rén)体内造血(xuè)功(gōng)能用(yòng)的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等(děng)病症有较好的(de)食(shí)疗(liáo)作用。对产后妇(fù)女(nǚ)、手术后患者及贫血者具有(yǒu)大补功能。健康人食用(yòng)更能防病强(qiáng)身。

　　2、斑(bān)鸠是一(yī)低胆固醇，低脂肪，高蛋白质(zhì)，还含有(yǒu)钙元素祈使句例子英语，祈使句例子10个等营养物质(zhì)，能为人体补充营养物质，增强人体(tǐ)的(de)体质和免疫力，有利于人体(tǐ)的健(jiàn)康。斑鸠(jiū)很适合(hé)男性调(diào)补食用(yòng)，它不(bù)但(dàn)益气补虚(xū)还能补(bǔ)肾，是(shì)体(tǐ)质虚(xū)弱和肾虚的人群(qún)食疗保健(jiàn)的(de)佳品。斑鸠(jiū)能(néng)补虚痨(láo)，强健(jiàn)筋骨(gǔ)，提(tí)高机体免(miǎn)疫力，经常适量食(shí)用可(kě)以起到(dào)强身健体的功效。斑(bān)鸠有助于(yú)人体(tǐ)明目，经常用(yòng)眼的人可以经常食用，具(jù)有保护视力的作(zuò)用。

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