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im医学上是什么意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多(duō)久能长回来，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀头发剪了(le)后悔了(le)大概多2个月到(dào)6个月左右能(néng)长回来的。

　　关于头发剪了后悔(huǐ)了(le)大(dà)概多(duō)久(jiǔ)能长回来(lái)，3天(tiān)头(tóu)发长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀以(yǐ)及(jí)3天头发长10厘米秘诀，头发剪得(dé)太短想杀了理发师，头发多久可以长出来(lái)，头发剪(jiǎn)短(duǎn)了怎么快速长，生发最快的土方(fāng)子等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)生活小知识：

头发剪了后悔(huǐ)了大概多久(jiǔ)能长(zhǎng)回来，3天头发长10厘米秘(mì)诀

　　头发剪了后悔了大概多2个(gè)月到(dào)6个月(yuè)左右能长回来的。

　　剪完光头(tóu)2个月(yuè)到6个月(yuè)左右的(de)时间一般可以(yǐ)长回来。

　　头发(fā)上长需要一(yī)个漫长(zhǎng)的(de)过程,很(hěn)多(duō)时候因(yīn)为生活(huó)的(de)压力可能在冲动之下剪完头发会出现(xiàn)后悔的情况,想(xiǎng)要让头发(fā)恢复原来的面貌,可以选择正规的医疗(liáo)机构嫁(jià)接头发(fā)。

一(yī)星期(qī)头发(fā)能长1cm吗

　　头发的(de)生长速(sù)度因人(rén)而异，不(bù)同季节的生(shēng)长(zhǎng)速度也是不同的。

　　一般来说，不患有各(gè)种脱(tuō)发疾病的健(jiàn)康成年人头发每(měi)天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个月大约生长 1 厘米左(zuǒ)右。

　　夏季头(tóu)发的生(shēng)长速度会比(bǐ)冬季快一些，因(yīn)此6、7、8月份生长最快。

用什(shén)么可以让头(tóu)发长得(dé)更快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一次发尾

　　虽(suī)然剪(jiǎn)掉发尾会影(yǐng)响头发整体长(zhǎng)度，但(dàn)发(fā)梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修(xiū)剪掉(diào)约0.5-1厘米的发尾，就可以使(shǐ)新长出来的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头(tóu)

　　清晨(chén)起床后或(huò)夜晚睡觉前梳1-2次头(tóu)发，适当地梳(shū)头(tóu)可以促进头皮血液循环，刺(cì)激毛囊使头发长得更快，但要注意，不要(yào)再头(tóu)发还湿(shī)润时梳(shū)头，会给头(tóu)发带来(lái)不同程度的伤害。

　　同时(shí)梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳(jiā)。

　　3、减(jiǎn)少使(shǐ)用(yòng)吹风机的次数

　　如果你有天天使用(yòng)吹风机的习惯(guàn)，逐步减(jiǎn)少使用次数和频(pín)率后你(nǐ)就会发现头(tóu)发比以前长得更快了(le)，发尾分叉、发丝(sī)毛躁问题也会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油(yóu)护理发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例(lì)如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可(kě)以口服(fú)一些维生(shēng)素(sù)类补(bǔ)充产(chǎn)品(pǐn)或者多吃一(yī)些富含维(wéi)生素的食物，也可以用土豆汁来(lái)洗头，每周坚持1-2次(cì)，你的头发会长(zhǎng)得更快且更浓密。

　　5、蛋清可(kě)以使(shǐ)头发长更快(kuài)

　　蛋(dàn)清中的修复成分可以(yǐ)恢(huī)复头发柔(róu)软和闪亮，用(yòng)若干个鸡蛋(dàn)的蛋清(qīng)来(lái)给(gěi)头发做(zuò)次(cì)发(fā)膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每(měi)1-2周使用1次，秀发会越来(lái)越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用(yòng)温热(rè)精(jīng)油按摩头皮

　　既可以选择(zé)市面上可购买到的(de)成品精油，也可以选择自制，置于十个手指(zhǐ)，揉搓均匀后轻轻按(àn)摩头皮，会(huì)发(fā)现头发(fā)在一天天(tiān)变得浓密柔软且更具光泽(zé)感，荷荷巴油、椰子油及橄(gǎn)榄(lǎn)油等都是助生长强韧秀发的(de)好(hǎo)帮(bāng)手。

　　7、远离(lí)含(hán)硅的(de)头部(bù)护理(lǐ)产品

　　含(hán)硅(guī)的护理(lǐ)产品虽然可(kě)以暂时(shí)性制(zhì)造更顺滑(huá)更闪亮的效果(guǒ)，但长(zhǎng)久使用并不利于头发健康生(shēng)长，

　　因为硅会包裹住发(fā)根，锁住水分同时堵(dǔ)塞毛囊，久而(ér)久之头发(fā)会越(yuè)来越脆弱(ruò)，生长速度(dù)会变得越(yuè)来越慢(màn)，如(rú)果想要头发生长(zhǎng)地更快，就要(yào)尽量减少使用含硅(guī)的头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用在头皮上(shàng)

　　使用洗发水来清洁发丝很im医学上是什么意思重要，但(dàn)千(qiān)万不要把(bǎ)护发素也抹在头皮上，护发素中的成分通常并(bìng)不适用于头皮(pí)，用(yòng)在头(tóu)皮上会让头(tóu)发看起来油乎乎一(yī)团糟，更可怕的(de)是还会产(chǎn)生头皮(pí)屑。

　　9、在(zài)蒸(zhēng)汽房中(zhōng)使用头发(fā)护理产品

　　蒸汽(qì)房中的高(gāo)温会打(dǎ)开毛鳞片，帮助(zhù)头发(fā)更好更深层吸收(shōu)护理产品中的营养成分，但注(zhù)意(yì)持(chí)续时(shí)间只需要维持(chí)在10分钟(zhōng)左右。

　　如果没有蒸汽房(fáng)这(zhè)个外(wài)在(zài)条件，还有一个简单的(de)办法，就是在清(qīng)洁(jié)发丝、涂抹护发产品后(hòu)，用一(yī)条热(rè)毛巾包(bāo)裹住(zhù)头发(fā)，同样(yàng)能(néng)够起到高温加热作用(yòng)。

　　10、多喝(hē)水

　　水可(kě)以帮(bāng)周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八(bā)杯水，不止身体会变得健康，头发(fā)也(yě)跟着变得更加强韧!头发(fā)健康，生(shēng)长速度(dù)就(jiù)会加(jiā)快，而且多喝水(shuǐ)还可以从源头(tóu)上防止头发(fā)变(biàn)干(gàn)枯。

　　11、多(duō)吃富含蛋(dàn)白质的(de)食(shí)物(wù)

　　每天吃什么也能够决定头发的生(shēng)长速度，多吃鱼蛋和(hé)新(xīn)鲜水果蔬菜还有不同(tóng)肉类(lèi)，合理的饮(yǐn)食搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质(zhì)枕巾

　　真丝类(lèi)的(de)制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有(yǒu)益(yì)，能够(gòu)帮助减少皱纹产生。

要让头发长得快(kuài)可以从多方面下手(shǒu)

1、两种不同牌子的洗发精(jīng)交替使(shǐ)用、经常(cháng)洗头，保持(chí)良好的(de)清洁习惯、经常梳头(tóu)发，头发可倒(dào)著梳，对(duì)头皮的血(xuè)液(yè)循环和生长(zhǎng)有(yǒu)帮(bāng)助、按摩头(tóu)部或倒立或双(shuāng)腿靠(kào)墙抬高，能让血液加速循环至(zhì)头部，促进(jìn)头发的成长。

2、游泳时水能滋润按摩头(tóu)部，经常游泳(yǒng)头发(fā)会长得(dé)特别快速且浓密。

　　避(bì)孕药洗头(tóu)(不推荐使用，长期使用有害健康)、用(yòng)生姜加高梁酒洗头(tóu)、用葡(pú)萄柚的(de)皮挤出来的(de)汁(zhī)洗头。

3、保(bǎo)持良好的饮(yǐn)食习(xíim医学上是什么意思)惯，不(bù)要(yào)偏食(shí)，可多摄取蛋白(bái)质(如(rú)：肉类、肝脏(zàng)、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜(cài)的食(shí)物(wù)、在洗发精中加(jiā)入(rù)迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷(hé)、使用(yòng)含有海藻成分的洗发精。

4、每天空(kōng)闲(xián)的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发(fā)健康(kāng)而且快速的生长。

把避孕药捣碎(suì)加入洗发(fā)精(jīng)洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象(xiàng)有很(hěn)多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6、充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。