随着社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是(shì)非1dm等于多少cm 1dm等于多少m常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的(de)话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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