近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kān诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的g)无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变得诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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