魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了(le)魔芋是公(gōng)认热(rè)量比(bǐ)较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的时(shí)候吃(chī)，那这(zhè)个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量(liàng)摄入的(de)？魔(mó)芋的热量一般(bān)是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根茎(jīng)类植物，不(bù)含(hán)有太多淀粉(fěn)，倒(dào)是含有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以消化这(zhè)种(zhǒng)成分的(de)酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们消化，还能吸收大量的水分，促(cù)进(jìn)肠胃的蠕动。

魔(mó)芋(yù)的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热(rè)量的典型(xíng)的(de)食(shí)物，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中(zhōng)就有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具(jù)有一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含有(yǒu)的葡甘露(lù)聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性(xìng)很强(qiáng)，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的(de)食物，适量吃会有效(xiào)的(de)促进肠的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为(wèi)人体(tǐ)补充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理肠道(dào)的目(mù)的，并(bìng)且还能降血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内的(de)酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙(gài)离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热(rè)量(liàng)，但(dàn)是减肥时也只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食(shí)使用(yòng)，不能够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋(yù)的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含有(yǒu)人类所需(xū)要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎(jīng)富含魔(mó)芋多糖(táng)，尤其(qí)是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自(zì)有的(de)特(tè)别的气味(wèi)，通(tōng)常被称(chēng)为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的(de)植物(wù)，挖出来就(jiù)是这样的，就(jiù)像葱(cōng)、姜等。

　　然后进(jìn)行提(tí)纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以(yǐ)做到很轻微，但(dàn)还是会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一(yī)丝没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气(qì)味(wèi)会(huì)明显(xiǎn)减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方调一(yī)下。

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