牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miiphone12换电池多少钱àn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉iphone12换电池多少钱(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25iphone12换电池多少钱克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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