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im医学上是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么办(bàn)法(fǎ)是可以补(bǔ)救一下的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了(le)可(kě)以再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液或(huò)水融合,这(zhè)种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关(guān)键,一般(bān)蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和(hé)热开水,加生(shēng)水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开水,否则开水(shuǐ)先(xiān)将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液(yè)没(méi)有成(chéng)熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是im医学上是什么意思第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是(shì)人体(tǐ)所较(jiào)好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期(qī)有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身(shēn)体(tǐ)有创面需要进(jìn)行愈合的im医学上是什么意思患(huàn)者,以(yǐ)及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白。

 im医学上是什么意思 但(dàn)是要注(zhù)意是(shì)水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因为其他方式(shì)可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症或(huò)者高血(xuè)压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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