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公安协警工资多少，公安协警怎么样黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和降低血压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪(fáng)分解(jiě)掉(diào)，当作(zuò)废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非(fēi)常多(duō)的微量元素(sù)和(hé)钾元素(sù)，而且还有很多其他(tā)的(de)营养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和(hé)治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米(mǐ)属于同一种物(wù)质(zhì)，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢公安协警工资多少，公安协警怎么样十分重要。

大黄米是(shì)什么(me)米啊?公安协警工资多少，公安协警怎么样

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦(mài)，尤(yóu)其(qí)是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多(duō)为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有益。