牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗(què)不(bù)知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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