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　　- 网上攻(gōng)略太多，不知道(dào)哪个靠(kào)谱，练(liàn)了(le)之后没有效果(guǒ)

　　- 天气不好或者没(méi)有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚至放(fàng)弃(qì)

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计步数据(jù)分散在(zài)各个平台，记录比较(jiào)分散(sàn)，对每(měi)天(tiān)的运动数据没有整体的统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式：

　　- 根(gēn)据用户场(chǎng)景(jǐng)、健身目的(de)、有无器械编排各种训练计划，4分钟也(yě)可以完成一次健身(shēn)训练

　　- 所(suǒ)有动作均(jūn)配有视频，标准(zhǔn)的动(dòng)作演示和精确(què)的(de)语(yǔ)言(yán)描述带你快速入门

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