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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还(hái)含(hán)有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养(yǎng)分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含(hán)有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒(máng)果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的(de)，色(sè)泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果的果核(hé)会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉也(yě)比较多(du一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗ō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)形状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要(yào)选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型太(tài)小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐贮存(cún)的生(shēng)果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好(hǎo)不必(bì)选太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗量(liàng)一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒(máng)果一定要(yào)选重的(de)买，重的(de)芒(máng)果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时刻(kè)放(fàng)得(dé)比较长了。

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