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蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全(quán)，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同(tóng)的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　　　泡茶(chá)心境：

　　　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出(chū)最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入(rù)热(rè)水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当(dāng)壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　　　B.温度不行忽然改动：

　　　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普洱蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　　　香气(qì)：首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　　　味道：普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　　　喝普洱茶的(de)成效

　　　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　　　茶(chá)多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能(néng)发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂(zhī)肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉(mài)供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　　　三、降高血压的成效(xiào)

　　　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治(zhì)高血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　　　五、抗癌(ái)的成效

　　　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　　　六、协(xié)助消化的成效

　　　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。