夫妻生活几乎是每个人的人(rén)生(shēng)当中必须(xū)要(yào)面对的(de)事情，尤其是男女(nǚ)结(jié)婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不仅(jǐn)是两个人感(gǎn)情(qíng)的(de)润滑剂，促进家(jiā)庭(tíng)和(hé)谐。还(hái)会让女性怀孕生子，享受当妈妈(mā)的乐(lè)趣。很多男性觉得自己工作忙，压力大，身(shēn)体上的(de)状况跟不上节(jié)奏，那么对于男(nán)性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活正常呢?每次(cì)持续多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活(huó)时(shí)间的(de)长(zhǎng)短，和男性本身的身体(tǐ减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭)条件以及年龄有很大(dà)的关系。一般来(lái)说男性(xìng)在(zài)20-30岁(suì)之间，精力(lì)是一生(shēng)中最旺盛的阶段，这(zhè)个(gè)时(shí)候可(kě)以适当(dāng)的根据自身的需求适(shì)当的(de)增加自己的夫(fū)妻生活的频率(lǜ)。每(měi)个星期(qī)3-4次比(bǐ)较正常。那么(me)这个年龄段的男(nán)性每次持续多长时(shí)间才算及格呢?有(yǒu)数据表明，这个时(shí)间最好不要超过一刻(kè)钟，时(shí)间太长不仅对身体不利还(hái)容易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的男(nán)性，这个时候是(shì)事(shì)业的(de)上升期(qī)，压力大，应酬多(duō)，这个时候(hòu)要适(shì)当的减少夫妻(qī)生(shēng)活的频(pín)率了，每(měi)周保持2-3次比较合(hé)理。这样既不会影响自己的身体，还能帮助缓解了压力(lì)，但是每(měi)次的时(shí)间不(bù)要太久，根据自(zì)身条(tiáo)件10分钟(zhōng)左(zuǒ)右即可。

男性(xìng)40岁(suì)以后，就意味着步入中年，身体(tǐ)各(gè)方面(miàn)的体力也会大不如之前，尤(yóu)其(qí)是平(píng)时不(bù)注意保养(yǎng)的男(nán)性，身体状态不会太好。这个时候进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，不宜太频繁(fán)，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根据自身的需求出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟(zhōng)都(dōu)是正常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进行夫妻生活的(de)频率(lǜ)也不同，每次持续的(de)时间也不一样(yàng)，大家可(kě)以(yǐ)根据自身的(de)条(tiáo)件出(chū)发，一般不(bù)要超过一刻钟。

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