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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思)些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思(dì)诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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