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当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？