水(shuǐ)蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开(kāi)水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一(yī)定要烧开后再把蛋液放上(shàng)蒸(zhēng)隔然后(hòu)开小火,锅(guō)盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什(shén)么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食(shí)之(zhī)一,南方(fāng)人称之为水蒸蛋(dàn),北方人则称为鸡蛋羹(gēng),山东(dōng)人和东(dōng)北人(rén)多称(chēng)其(qí)为蒸(zhēng)蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好(hǎo)水(shuǐ)量(liàng)、水温(wēn)、打蛋技巧和火候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下(xià)破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋液中加一(yī)些(xiē)水,如(rú)果水加多了(le)就(jiù)会造(zào)成水与蛋分离,无(wú)法(fǎ)成(chéng)型;要是(shì)水(shuǐ)加(jiā)少了,口感(gǎn)会比较硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味也比较(jiào)大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰(fēng)富(fù)的优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白(b花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗ái)质大致相(xiāng)当于(yú)3两(liǎng)鱼或瘦肉(ròu)的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入(rù)75毫(háo)升(shēng)的(de)凉开水即(jí)可,以(yǐ)此类推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开(kāi),把碗放入(rù)锅中,盖(gài)上盖子(zi)后(hòu)小(xiǎo)火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗出后加入适(shì)量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可(kě)以(yǐ)吃(chī)了(le)。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜(cài)的人,是不吃(chī)鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了