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藕(ǒu)粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃的(de)。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等微量(liàng)元素及养分物(wù)质(zhì),具(jù)有(yǒu)促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉(fěn)还(hái)能用于(yú)调(diào)度脾气虚引(yǐn)起的腹(fù)泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多(duō)的碳水混合物和脂(安徒生童话的作者叫什么名字,安徒生童话的作者简介zhī)肪能够为(wèi)身体(tǐ)供(gōng)给能量及热量(liàng),多(duō)种维生素及矿物质元(yuán)素,能够为身体(tǐ)供给日(rì)常所需的养分元(yuán)素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化欠好的(de)人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀(yún)直到看(kàn)不(bù)到颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加一(yī)边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值得(dé)注意的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次(cì)是凉开水,第(dì)2次(cì)是(shì)滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其他(tā)淀粉没(méi)有这种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉(fěn)则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时(shí)会是片(piàn)状,但片状(zhuàng)的藕粉外(wài)表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹理,其(qí)他淀粉(fěn)两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放(fàng)进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他(tā)淀粉则不(bù)易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的(de)质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大(dà)性高(gāo),冲泡后的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都(dōu)不如藕粉,且(qiě)放置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而(ér)成,呈极(jí)薄(báo)而细微(wēi)的(de)片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸收,很(hěn)适合(hé)老、弱、病、幼食用(yòng),可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三(sān)千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲(lián)藕(ǒu)掘”明代的(de)书(shū)本(běn)中对藕(ǒu)粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年(nián)”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下(xià)面介绍(shào)两种比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖(hú)藕粉是(shì)杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三(sān)家村(cūn)的“西湖藕(ǒu)粉”在(zài)清代曾作贡品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为(wèi)款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑(lóng),绕(rào)磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银(yín)刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙(shi)溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅(é)毛,呈(chéng)片状。

  《宝应(yīng)县志(zhì)》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他(tā)邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道(dào)光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制造作(zuò)了生(shēng)动(dòng)描绘:“洗濯激(jī)清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白(bái)如雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等(děng)。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍(zhēn)品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉(yù)的(de)“鹅毛(máo)雪片”,每(měi)年以(yǐ)数(shù)百万斤的产(chǎn)值(zhí)热(rè)销于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比(bǐ)解放初(chū)虽有开(kāi)展,但(dàn)国内(nèi)外商场需求量大(dà),产值远远不(bù)能满意消费需求(qiú)。

  有(yǒu)些当(dāng)地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖(táng)、杏仁等精制(zhì)成(chéng)各(gè)式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横(héng)生于(yú)淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟(chí)熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食;后(hòu)者在白露(lù)至秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。

  许多(duō)产区是家(jiā)庭或村(cūn)镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随(suí)加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四(sì)个月,直到春分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸(gāng)边或(huò)石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统(tǒng)办法(fǎ)是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削(xuē)成(chéng)细微的薄(báo)片(piàn),技(jì)能性(xìng)较(jiào)强(qiáng)。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系(xì)很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺(yì)流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂(zá)质,或(huò)很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的(de),粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天(tiān)加工(gōng),一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干(gàn)的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类(lèi)因产区加工习气(qì)的不(bù)同,可分薄(báo)片状和粉(fěn)粒状二种。

  片状的外(wài)形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状(zhuàng)再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省(shěng)散布区(qū)域、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

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   乙级:色(sè)较白,其他(tā)和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次(cì)白,片(piàn)不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中(zhōng)心,感(gǎn)清新,成把捏(niē)紧,粉从(cóng)指(zhǐ)缝间(jiān)喷(pēn)出,松手后当即散开(kāi);较(jiào)潮(cháo)的,伸手(shǒu)入包装中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感发热或已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认(rèn)藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞(fēi)扬(yáng),其(qí)他(tā)粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还(hái)原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水拌和后色(sè)更红,稍(shāo)久色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉(fěn)无此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲(chōng)泡后(hòu)易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周(zhōu)围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流水中参(cān)加(jiā)少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色(sè)清楚(chǔ),一(yī)望而知。

  

   新(xīn)货(huò)藕粉,色白(bái)而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用少(shǎo)数(shù)干粉进口细(xì)嚼,或置通(tōng)明(míng)器(qì)皿(mǐn)中加清水拌(bàn)和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用少数(shù)冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀(yún)即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝头(tóu),然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和(hé)到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都患(huàn)者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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