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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年p>

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