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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的(de)，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空(kōn保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次g)腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良(liáng)的(de)情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量也会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来(lái)较重(zhòng)，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成(chéng)熟(shú)了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻(qīng)弹(dàn)一下(xià)，如(rú)果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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