weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗pe="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎(zěn)么(me)办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的(de)有效(xiào)方法。太阳穴(xué)是偏(piān)头痛按(àn)摩(mó)的(de)重要穴(xué)道，你可以用食指来按压，可以用(yòng)拳头在太(tài)阳穴到发际处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二(èr)、食物(wù)疗(liáo)法

1、饮(yǐn)服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下，每次一茶(chá)盅，10分钟一(yī)次，三次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜(cài)的菜心(xīn)并切(qiè)成细丝后(hòu)，加(jiā)入少(shǎo)量(liàng)的白糖以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟(zhōng)后食用，可起到(dào)解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里(lǐ)的鲜芹菜两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此(cǐ)汁对酒后头痛脑胀脸潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘(jú)皮加一斤水煮沸，再加(jiā)进(jìn)少量细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一(yī)次一茶盅，5分钟再饮，三(sān)次(cì)便见效果(guǒ)。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适(shì)量，煮熟后饮服，连汤带豆(dòu)一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣(dǎo)碎用开水冲(chōng)服(fú)也有解(jiě)酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则(zé)可(kě)以喝几杯优质的蜂(fēng)蜜(mì)水，这样不仅可以使(shǐ)头痛(tòng)头晕(yūn)症(zhèng)状逐渐消(xiāo)失，而且(qiě)还可以(yǐ)使(shǐ)你快速(sù)入睡哦，并且第二(èr)天(tiān)起来也(yě)不会头痛。

酒后头痛(tòng)是什么(me)原因

1、酿酒过程中(zhōng)产(chǎn)生(shēng)的化学物质

酿酒过程(chéng)中(zhōng)都会产(chǎn)生极少量(liàng)的甲醛和甲(jiǎ)醇，如果对工(gōng)艺条件控制不佳就(jiù)会(huì)导致甲醛(quán)和(hé)甲醇含量过高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类的果酒、米酒等(děng)都可能产(chǎn)生(shēng)甲醛和甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有一种叫(jiào)酪胺的物质(zhì)，这种物质极(jí)易(yì)诱发头痛。因(yīn)为酪胺是一种茶(chá)酚胺类(lèi)物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾(shèn)上腺(xiàn)素有收缩血管、升高血(xuè)压的作用，从而引起(qǐ)头(tóu)痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会降(jiàng)低脑血流量，从而(ér)脑(nǎo)血流量的(de)降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾离子(zi)。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类(lèi)物质堆积，这些物质本(běn)身就是致痛物质，并且这些物质还会引(yǐn)起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏酒皆有(yǒu)微(wēi)量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是导(dǎo)致喝酒后会昏痛的因素。

怎么预防酒后头痛

想要预(yù)防(fáng)酒后(hòu)头痛，在喝酒之前就应该先做点(diǎn)功课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在酒席刚开始的(de)时(shí)候，应(yīng)该先抓着时(shí)间(jiān)吃(chī)点饭(fàn)菜，填充一(yī)下胃，先(xiān)给(gěi)胃提早做一点(diǎn)保护措施。因为(wèi)空(kōng)腹饮酒(jiǔ)的话酒精会吸收得快(kuài)，使人更(gèng)容(róng)易(yì)醉，weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗而且(qiě)空腹喝酒(jiǔ)对肠胃(wèi)的伤害很大(dà)，特别是(shì)喝高了的时候，容易造成胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇(chún)在体(tǐ)内(nèi)吸收时间延长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有(yǒu)时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶(nǎi)。牛奶会(huì)在胃里形成一层薄(báo)膜，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间(jiān)选择(zé)性地吃食物

不(bù)要光一味(wèi)的(de)喝酒，喝(hē)酒的同时也可以抽(chōu)出一点时间来(lái)吃(chī)一些食物，可(kě)以有选择性(xìng)地挑选一些有(yǒu)解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的(de)控制。常(cháng)饮(yǐn)酒会造成(chéng)人体(tǐ)内(nèi)维生素B的丢失，而猪(zhū)肝就是富含维(wéi)生素(sù)B的食物(wù);海鲜中的贝类食物(wù)通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作(zuò)用。

未经允许不得转载：旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗