莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用(yòn走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受g)莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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