香烟中尼古丁成分(fēn)对于人体的伤害(hài)是非常大的，当人的体液呈现碱性的时候，可(kě)以减少对尼(ní)古丁的吸(xī)收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物(wù)，可以(yǐ)有效的降低尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱(jiǎn)性的食物还(hái)可(kě)以刺(cì)激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动(dòng)，能够避免消(xiāo)化不良、腹(fù)胀等症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

醉(zuì)烟要多久才会适应

　　半个月左右。

　　香烟中(zhō2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口ng)含有多种(zhǒng)有(yǒu)害(hài)物质，如煤焦(jiāo)油、尼(ní)古丁等。

　　吸烟后这些物质作用于(yú)人体的(de)机(jī)制(zhì)之一就是(shì)刺激血(xuè)管，引起血(xuè)管收缩导致(zhì)血压升高。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的一氧(yǎng)化碳吸入人体(tǐ)会导致缺氧(yǎng)，从没有吸过烟的(de)人吸烟，对尼(ní)古丁(dīng)等物质(zhì)会比较敏感，吸入大量(liàng)物质就(jiù)会导(dǎo)致血压增高，再加上缺氧就可(kě)能会出现头晕的(de)症(zhèng)状。

　　如(rú)果长时(shí)间吸入这些物(wù)质会(huì)逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一般(bān)新手开始(shǐ)抽烟就出(chū)现头(tóu)晕(yūn)是身体的(de)警告(gào)信(xìn)号，尽(jǐn)量不要抽烟(yān)。

　　新手吸烟出现头晕(yūn)，经过一段时间能逐渐适应(yīng)，这段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩(kuò)展资料：

　　注(zhù)意事项：

　　醉烟的主要表现是头昏，恶心想吐有明(míng)显的呕吐感，括约肌(jī)松弛，浑(hún)身无力，会出现尿失禁的状况，一般这类(lèi)状睁游宴(yàn)况持(chí)续十几分(fēn)钟(zhōng)，重则会严(yán)重危害性(xìng)命(mìng)，但磨袜若终止抽(chōu)烟，较长一段时间(jiān)再抽烟也会出现轻(qīng)度的头(tóu)昏状况产生。

　　抽烟前应先补充(chōng)充(chōng)足水(shuǐ)份：抽(chōu)烟(yān)族中(zhōng)慢性支(zhī)气管炎、肺(fèi)气(qì)肿、肺心(xīn)病乃至癌症等疾(jí)病与(yǔ)长期性(xìng)在人体水(shuǐ)分(fēn)失调情况下(xià)抽烟拥有(yǒu)立即关(guān)联，水为悉(xī)银生命(mìng)的起源、身体之(zhī)本(běn)，水为煤焦油的纯天然天敌(dí)。

　　香烟中尼(ní)古丁(dīng)成分对于人(rén)体的伤害是(shì)非常大的，当人的体液(yè)呈(chéng)现碱(jiǎn)性(xìng)的时候，可(kě)以减少对尼古丁的吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬菜、大豆等碱(jiǎn)性(xìng)食(shí)物，可以(yǐ)有效(xiào)的降低尼古丁的(de)吸收率。

　　同时这(zhè)些碱性的食物还(hái)可以刺激胃酸的分泌，增(zēng)加肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀(zhàng)等(děng)症状的发生。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-醉烟

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