50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气(qì)中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短(duǎn)，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分的由(yóu)来(lái) | 二十(shí)四节气之一(yī) 春和(hé)景明，莺(yīng)飞草长_黑料正(zhèng)能量

春(chūn)分由(yóu)来

春(chūn)分，是二十四(sì)节气之(zhī)一(yī)，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日(rì)，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季(jì)九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春(chūn)分在(zài)天文学上有重(zhòng)要(yào)意义(yì)，春分(fēn)这天(tiān)太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天以后太阳(yáng)直射位(wèi)置(zhì)由赤道继续向(xiàng)北(běi)半球推移，北半球(qiú)各(gè)地(dì)白(bái)昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜，南半球(qiú)与(yǔ)之相反。

春(chūn)分习(xí)俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的(de)说法，在(zài)每年(nián)春分的(de)这(zhè)一天，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为(wèi)什(shén)么要在春分这(zhè)一天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道(dào)又(yòu)平衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过其玩法(fǎ)的确简单(dān)易行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春(chūn)分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的(de)维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的(de)作(zuò)用。

春分提示(shì)

春天气(qì)候变化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此(cǐ)小编提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节最(zuì)重要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤其(qí)是足(zú)部和(hé)腿部要穿(chuān)的(de)更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大寒大热之(zhī)物，不碰(pèng)过于油腻(nì)之物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄(shè)入(rù)的食物应该以清(qīng)淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以及富(fù)含维生素(sù)的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正处于生长发(fā)育(50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间yù)的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过(guò)了孩子生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金季节。