近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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