黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利(l一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次ì)等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除(chú)了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好(hǎo)的(de)利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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