随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，十公分有多长 10厘米就是10公分吗但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的放松十公分有多长 10厘米就是10公分吗(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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