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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式(shì)是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二(èr)者(zhě)的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花(huā)里胡哨(sh免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费: 24px;'>免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ào)的名字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的(de)口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个(gè)数(shù)值(zhí)并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比来(lái)说热美式(shì)的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和(hé)糖(táng)，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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