在(zài)怀孕的早期要(yào)注(zhù)意(yì)节制避免(miǎn)自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来(lái)住(zhù)，因为怀孕(yùn)早期是最容易(yì)造成(chéng)流产的，避免夫妻生活对(duì)稳(wěn)态预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体(tǐ)力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不(bù)要从事提水，搬重物等过重的体(tǐ)力劳(láo)动，也不要进(jìn)行跑步，跳舞(wǔ)等剧(jù)烈的运动，过重的体力劳动(dòng)和剧烈的运动都有可能造成流产。

　　可以适当(dāng)的散散步(bù)，扫扫地什么(me)，做一些简单轻松的(de)运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期(qī)孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能(néng)经常熬夜，这样也会引(yǐn)起胎(tāi)儿的发育。

　　4、保(bǎo)持(chí)良(liáng)好情绪。

　　怀孕早(zǎo)期还要(yào)注意情绪，因为(wèi)怀孕的孕妇的精(jīng)神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子(zi)，多多忍让(ràng)照顾(gù)，不要让妻子情绪过于激动(dòng)，影响胎儿的生长(zhǎng)发(fā)育(yù)，还会引起流产的(de)。

　　5、慎服药(yào)物。

　　慎重(zhòng)的服用药物也是(shì)在怀孕早(zǎo)期应该注意的(de)事情。

　　在怀(huái)孕的(de)早期乱服药(yào)物会导(dǎo)致(zhì)胎儿(ér)畸形，如果因病情(qíng)严重必须服药的时(shí)候(hòu)一定(dìng)要在(zài)医生(shēng)的指(zhǐ)导下(xià)慎重的服药(yào)。

　　6、远离宠物。

　　孕早期(qī)的孕妇要(yào)注意(yì)远离猫(māo)狗等家庭饲(sì)养的宠物，可以先(xiān)寄养在(zài)亲(qīn)戚(qī)家中(zhōng)，因为接触宠(chǒng)物(wù)或者是(shì)被宠物咬伤(shāng)抓(zhuā)伤，宠物身上的病(bìng)菌及(jí)寄生虫一(yī)旦感染到胎(tāi)儿(ér)就会造成胎儿的畸(jī)形及死亡(wáng)，所(suǒ)以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意(yì)个(gè)人的卫生清洁。

　　在怀孕以后白(bái)带(dài)会(huì)增多(duō)，所以要准(zhǔn)备好专用干净的(de)毛巾和盆每天要清洁(jié)阴部，勤换洗内(nèi)裤，这样(yàng)可(kě)以防止阴部感染炎症伤害到胎儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕(yùn)的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可(kě)以使用(yòng)验孕棒等验孕的(de)工具进行测试。

　　不要(yào)自行去多次(cì)照(zhào)X光，这(zhè)样会导致胎儿的畸形及死亡。

孕妇(fù)晚期注意事项(xiàng)

　　1、孕晚(wǎn)期将(jiāng)接(jiē)近临(lín)产期，一定要坚持(chí)产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一次；

　　36周后(hòu)，须每周检查。

　　2、加强营养，保(bǎo)证睡眠，注意卫生，适(shì)当活动。

　　3、控制食盐摄入(rù)，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁(jìn)止同房，以(yǐ)免(miǎn)早产、早破水。

　　4、学会自我(wǒ)和家庭(tíng)监护，能听胎(tāi)心(xīn)，数胎(tāi)动，摸(mō)胎位(wèi)龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思，测(cè)量子宫高度等。

　　如(rú)胎(tāi)动(dòng)12小时(shí)少于20次，胎心每分种(zhǒng)少于120次(cì)、多于160次或不规则运动，应立(lì)即就医。

　　5、有以下五种情(qíng)况，须立即到医院(yuàn)检查诊治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小(xiǎo)腹坠胀、尿频、10分(fēn)钟宫缩2-3次(cì)（每次(cì)宫缩30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼(yǎn)花(huā)、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周(zhōu)前(qián)出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期(qī)已超(chāo)过(guò)10天。

孕妇饮(yǐn)食注意(yì)事项(xiàng)

　　怀孕期间需戒酒、咖啡(fēi)、茶等含有(yǒu)咖啡因和(hé)酒精的饮(yǐn)品；

　　需避(bì)免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐(yán)含(hán)量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎(tāi)儿不利；

　　需少吃山楂，山楂(zhā)有兴(xīng)奋子宫的作(zuò)用，大(dà)量(liàng)食(shí)用有流产的危险。

孕期(qī)营养素的补充要点(diǎn)

　　1、怀孕期间应(yīng)全面均(jūn)衡的摄入营养，应注(zhù)意(yì)补充含钙（奶(nǎi)制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦(shòu)肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食(shí)物(wù)摄入叶酸(suān)不(bù)足(zú)，还需服(fú)用叶(yè)酸补充剂。

　　3、孕妇(fù)可适当摄取奶制(zhì)品，内含(hán)钙(gài)、蛋(dàn)白质、维(wéi)生素A等营养(yǎng)素，但需注意勿过度摄取。

四十(shí)二周等于多(duō)少个月

　　42周是十(shí)个半月。

　　42周已经到(dào)了过期妊娠的(de)时间(jiān)，过期(qī)妊娠容易导(dǎo)致胎盘老化胎(tāi)盘的功能(néng)减退，很容易出(chū)现(xiàn)胎儿宫(gōng)内缺(quē)氧、胎(tāi)儿窒息的情况，所以到了42周应该积极的采取措施，要终止(zhǐ)妊娠。

　　首(shǒu)先要进行评估(gū)，可以静滴(dī)缩宫术诱发(fā)宫缩进(jìn)入(rù)产程，如果(guǒ)不(bù)能静滴(dī)缩宫术，应该行剖宫(gōng)产(chǎn)终止妊娠。

　　孕期(qī)一定要进(jìn)行规(guī)范的(de)产前检(jiǎn)查，孕晚期要监测胎心。

　　怀上胎儿42周属于过期妊(rèn)娠，需要注(zhù)意胎盘(pán)功能(néng)及(jí)羊水(shuǐ)情况，如果均正常(cháng)，胎监(jiān)检查正常(cháng)，可以继续观察，如(rú)果胎(tāi)盘已经老化，胎监不正常，需考虑尽快终止妊(rèn)娠(shēn)。

　　建(jiàn)议您(nín)注意胎(tāi)动变化，做胎监检(jiǎn)查，了(le)解肚子的胎儿宫内储备能力(lì)。

　　最好住院观察。

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