随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进(jìn)入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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