张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài钟南山为什么被说成钟百亿)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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