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科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎn科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容g)肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没(méi)有明(míng)显禁忌。