按(àn)摩精油(yóu)一般不可以当(dāng)作润滑油。精油推拿(ná)目前是市(shì)场上(shàng)比较(jiào)流行的(de)一种(zhǒng)保健方法(fǎ)，精油推拿(ná)就是用(yòng)推拿(ná)和植物的提(tí)取物(wù)结(jié)合。

　　精油的效果，大部分精(jīng)油(yóu)具(jù)备芳香活血(xuè)、滋润皮肤、舒缓精神紧张的效果(guǒ)。

　　临(lín)床上因为医保方面的限(xiàn)制(zhì)，不能(néng)用精油推拿，但精油(yóu)有一定(dìng)的(de)舒缓情绪(xù)紧张、放松心情的效果，所以对失眠有一定(dìng)的效(xiào)果(guǒ)。

如何辨别精油的好坏视频(pín)

　　1、肌肤(fū)反(fǎn)应。

　　精油越纯正，它的渗透力越强，调节皮肤的血(xuè)液(yè)循环(huán)的能力(lì)也就越(yuè)强。

　　在购买前(qián)可以将(jiāng)用基础油调理过(guò)的精(jīng)油擦(cā)在手(shǒu)背上，再用指尖按摩几秒钟，如果精油能够快速被皮肤吸收，没(méi)有在手上看到精油(yóu)的痕迹，这样的精油(yóu)质量(liàng)才是上品。

　　相反你能(néng)看到精(jīng)油留下一些类似油脂的成(chéng)分，那么(me)这个(gè)精油就很有(yǒu)可能使假的，或者加(jiā)了很多(duō)添加剂的，纯度(dù)很低的(de)精油。

　　2、包(bāo)装标示。

　　“PureEssentialOil”标示的才是(shì)100%萃取自(zì)天然(rán)植物，没(méi)有任何(hé)人工合成成分的精油。

　　如(rú)果产品中只添加(jiā)了少量的(de)精油成分(fēn)，其他都(dōu)是生化科技的产物(wù)，那么产(chǎn)品的名称只能以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等(děng)名(míng)称(chēng)来标(biāo)示。

　　3、容器。

　　精油(yóu)很容易挥发，所以必须要放在深色玻(bō)璃(lí)瓶(píng)以保(bǎo)证精油的(de)纯度。

　　精油的(de)易腐蚀性也注定(dìng)精油不(bù)能放入(rù)塑料所制作的瓶子子。

4个方法辨别精油好坏

　　 　　精(jīng)油是指(zhǐ)从香料植物(wù)或泌香动物中加工(gōng)提取所得到的挥(huī)发性含香物质的总称(chēng)。

　　下面是(shì)我整(zhěng)理的4个方法辨别精油好坏(huài)，欢迎大家分(fēn)享。

　　 　　4个方法辨别精油好(hǎo)坏(huài)

　　 　　1、包装标示

　　 　　“Pure Essential Oil”标(biāo)示的才是100%萃取自天然植(zhí)物，没有任何人工合成成分的精油。

　　如果产品中只添加了少量(liàng)的精油成分(fēn)，其他都(dōu)是生化(huà)科技的产(chǎn)物，那么产(chǎn)品的名称(chēng)只能以“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名称来标示。

　　 　　2、肌肤(fū)反(fǎn)应

　　 　　精油越纯正，它的渗透(tòu)力越强，调(diào)节皮(pí)肤(fū)的血液(yè)循环(huán)的能力也就越强。

　　在购买(mǎi)前可以将用基础油(yóu)调理过的精(jīng)油擦(cā)在手背(bèi)上，再用指尖按摩几秒钟，如果精油(yóu)能(néng)够(gòu)快速被皮肤吸收，没有在手上看到精油(yóu)的痕迹，这样的(de)精油质量才是(shì)上品。

　　相(xiāng)反你能看到精油(yóu)留下一(yī)些类似油脂的成分，那么这个(gè)精(jīng)油就很有可能使假(jiǎ)的(de)，或(huò)者加了很多添加剂的，纯度很低(dī)的精油。

　　 　　3、闻香味

　　 　　纯天然的精油(yóu)，闻起来气味芳(fāng)香(xiāng)纯(chún)正。

　　而人工合成的`香料(liào)气(qì)味就混(hùn)杂很多其它(tā)的香味，所以初闻如(rú)果(guǒ)觉得刺鼻或(huò)者不舒服的话很有(yǒu)可能精油是假的。

　　闻起(qǐ)来感觉舒服，头(tóu)不会感到(dào)晕的才可(kě)能是(shì)真的。

　　还有(yǒu)也要闻起(qǐ)来(lái)自己感觉舒服的才是合(hé)适自己的精油。

　　 　　以(yǐ)上便是辨别精油(yóu)好坏的(de)方(fāng)法，下次在购(gòu)买精(jīng)油时需要(yào)特别(bié)注意哦。

　　 　　4、容器(qì)

　　 　　精(jīng)油很容易(yì)挥发，所以必须要(yào)放在深色玻璃瓶以保证精油(yóu)的纯度。

　　精油(yóu)的易腐蚀性也(yě)注定精(jīng)油不(bù)能放入塑料所制作的瓶子子(zi)。

　　所以一(yī)旦发(fā)现精油(yóu)放在塑(sù)料瓶的产品，千万不能选购。

　　 　　如何鉴别精油纯度

　　 　　1、 闻味(wèi)道--精(jīng)油气味是否(fǒu)正确。

　　 　　100%的纯精油，打开瓶(píng)盖，初(chū)闻(wén)的味道都会(huì)比(bǐ)较重、比较(jiào)刺(cì)激、不好闻、味道比较复杂等。

　　将浓度稀释到5度以下(xià)，味道就会温和(hé)好(hǎo)闻很(hěn)多。

　　 　　2、看(kàn)颜色--精油的色泽是(shì)否正确(què)。

　　 　　例如：100%纯度的精油，是无色或略浅(qiǎn)黄色、不“粘稠(chóu)”感(gǎn)觉“很稀(xī)”的(de)水样液体。

　　凡感觉(jué)“浓(nóng)稠(chóu)”、“发粘(zhān)”的精油(yóu)，绝非纯精油！

　　 　　3、滴水实验(yàn)：滴水(shuǐ)中1－3滴，出现有(yǒu)明显(xiǎn)大颗(kē)大(dà)团油粒（与家用菜籽油或者(zhě)花生油类似(shì)的大(dà)颗油粒）的(de)精油为勾兑精油非纯(chún)品，纯精油是小分(fēn)子活(huó)跃(yuè)精油，滴(dī)水(shuǐ)反应(yīng)会迅速扩散(sàn)，表面有一小(xiǎo)层分(fēn)散(sàn)开的亮(liàng)点，即呈(chéng)现油晕(yūn)状态，不会成团凝(níng)聚在(zài)一起的。

　　 　　扩展资料：

　　 　　精(jīng)油的(de)使用方法(fǎ)

　　 　　1、香熏炉熏香(xiāng)法

　　 　　把清水倒(dào)进(jìn)香熏炉的盛水(shuǐ)器(qì)中，加入5-6滴精油。

　　燃点蜡烛放置在香(xiāng)熏炉(lú)内(nèi)，待热力使水中精华油徐徐(xú)释放出来。

　　调配不同(tóng)的精油滴(dī)入香(xiāng)熏炉中，便(biàn)可得到不(bù)同的效(xiào)果(guǒ)，有助于(yú)制造不(bù)同的气氛。

　　 　　2、居家吸入法

　　 　　把近(jìn)沸的(de)热水(shuǐ)注入玻璃(lí)或瓷质的脸盆(pén)中(zhōng)，选择1-3种精(jīng)油滴(dī)于热水里，总数不(bù)超(chāo)过六(liù)滴，将精油(yóu)充分搅匀后200克等于多少毫升水，200克是多少ml水。

　　以大(dà)浴巾(jīn)将整个头部及(jí)脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

　　薰(xūn)衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感(gǎn)冒。

　　 　　3、香薰漱口法

　　 　　将2-3滴(dī)精油滴(dī)入一杯水中搅匀，嗽喉10秒(miǎo)钟，然(rán)后吐出(chū)，重复至整杯水用(yòng)完(wán)，每天(tiān)香(xiāng)薰漱口，可保持口气清新(xīn)，保护(hù)牙(yá)齿，减少喉炎。

　　常用精油：茶树，薰(xūn)衣草，薄荷。

　　牙痛时，把(bǎ)肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点(diǎn)在牙痛部位(wèi)，即可缓解(jiě)牙痛(tòng)。

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