牙(yá)膏是东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗每(měi)个人每天几(jǐ)乎(hū)东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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