怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yu天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思è)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜(gu天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思ā)又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思p>

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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