生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质量风格(gé)天(tiān)壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶(电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝(hē)的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学(xué)者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏(cáng)价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料(liào)和方(fāng)法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一(yī)个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发生的(de)一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的)。

　　指刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微(wēi)量(liàng)元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的(de)化学成(chéng)人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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