莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎ别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你o)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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