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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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